Langsung ke konten utama

Meningkatkan Kemampuan Otak

Seluruh tips untuk meningkatkan otak harus dimulai dari satu syarat mutlak: tubuhnya sehat. Jika dibedah lebih lanjut, maka pastikan cukup air putih. Ini hal yang paling dasar.

Kemudian perbanyak makan olahan laut. Percaya tidak percaya, jajaran pemilik otak super itu lebih banyak dipegang oleh penduduk pesisir. Boleh tidak sepakat, tapi jika bicara tentang efek masakan laut khususnya ikan, siapapun pasti sepakat kalo itu sangat baik untuk otak. 

Apakah kecerdasan bisa dibangun dari apa yang dimakan? Tentu saja. Bangunan misalnya, semennya sama, tukangnya sama, tapi pasirnya beda maka kualitas bagunan itu beda. Tau kenapa bagunan peninggalan Belanda itu bisa sang kokoh hingga hari ini? Pasirnya beda. Ini contoh kecil. Otak juga sama: Kalo yang dimakan bergizi, otak juga akan kuat. Apalagi jika itu ikan segar dari laut. Lalu, hindari segala yang merusak otak: alkohol, narkotika, melo-melo (stres), kurang tidur, dst. 

Berikut cara untuk meningkatkan otak sampe level super

1. Menghafal
Terdapat peningkatan daya pikir sangat pesat pada santri yang berhasil menghafal 30 Juz Al-Qur'an. Dulunya "lola" bisa jadi sangat beda jauh setelah hafal. Mudahnya salah satu cara paling sulit sekaligus efektif  untuk "mengganti" otak yang lelet jadi super adalah hafalan. 

Coba mulai dari hafalin Juz 30, atau tabel periodik, hafalin kosakata bahasa asing seperti Inggris, Jepang, Korea, Mandarin, hafalin jalan, dst. 

Jangan salah: IQ supir taksi di Inggris termasuk yangg tertinggi di dunia, sebab syarat untuk lolos kualifikasi supir taksi di London adalah harus hafal seluruh jalan di kota paling rumit sedunia itu. 

2. Asupan fiksi yang cukup

Salah satunya nonton One Piece, untuk seluruh kisah fiksi divisualisasikan (dibuat vidio), menurut saya One Piece adalah masterpiece. Kegilaan dan kreativitasnya nomor satu. Kereta di atas laut, pulau di atas awan, logia, denden mushi, semuanya di luar akal sehat. 

Nah, ini dia: di luar akal sehat

Fiksi, semakin gila, semakin tidak logis, semakin bagus untuk otak. Mind blowing ini melatih otak. Harry Potter, Narnia, atau konflik super rumit di Drakor, plot twist di film India atau animasi Disney, pokoknya bagus. Tapi jangan kebanyakan fiksi ya, karena harus imbang sama non-fiksi. 

3. Menciptakan sesuatu
Segala sesuatu yang diciptakan itu levelnya tinggi, misal gambar ilustrasi abstrak, nulis buku harian, editing vidio, buat zine, linocut, merakit perangkat elektronik, apapun, jadikan kebiasaan setiap hari. 

Menulis empat baris puisi original buatanmu sendiri, itu sudah bernilai tinggi. Bagus-jelek nya nanti saja, yang penting ciptakan. Menciptakan sesuatu seperti ini merupakan kegiatan yàng sangat penting dilakukan jika ingin naik ke otak super. Inilah dunia ide. 


Terima kasih sudah membaca 🍊

 


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Roger vs Tiger

Menjadi Generalis atau Spesialis? Sebuah Perspektif Dari Kisah Roger Federer dan Tiger Woods Pada bagian pendahuluan buku Range karya David Epstein ada sebuah kisah yang sangat menarik tentang dua atlet kelas dunia: Tiger Woods sebagai juara dunia golf dan Roger Federer sebagai juara dunia tenis. Kisah mereka saling bertolak belakang dan menggambarkan dengan jelas perbedaan antara menjadi seorang spesialis dan generalis. Roger Federer dan Tiger Woods Tiger Woods Kejeniusan Tiger Woods dalam bermain golf sudah disadari ayahnya sejak awal. Pada usia tujuh bulan, ayahnya memberikan tongkat golf untuk dijadikan sebagai mainan. Pada usia sepuluh bulan, ia merangkak turun dari kursi tinggi dan mengambil tongkat golf yang sudah dipendekkan mengikuti ukuran tubuhnya, dan mengayunkan tongkat seperti yang ia lihat pada ayahnya. Pada usia dua tahun ia sudah bisa memukul bola yang membuat aktor Amerika-Inggris, Bob Hope, merasa terkesan. Tiger kecil adalah orang terpilih untuk dunia golf, sehingg...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mengulas Buku QUIET POWER: The Secret Strengths of Introverts

  Buku karya Susan Cain bersama dua kawannya yakni Gregory Mone dan Erica Moroz terdiri dari empat bab, yakni School, Socializing, Hobbies, dan Home. Namun tulisan kali ini saya hanya akan berfokus pada bab satu saja, yaitu School. Introduction Bagaimana perbedaan extrovert dan introvert? Para extrovert mereka yang menyelesaikan suatu masalah dengan keluar (berbicara) terlebih dahulu dibanding berpikir. Sedangkan introvert cenderung menyelesaikan suatu masalah di dalam otak dulu baru kemudian mengeluarkan idenya dalam suatu kesimpulan. Mereka lebih peka dan sensitif dalam indera. Gambar di atas menjadi gambaran antara extrovert dan introvert dalam berkomunikasi dan menyelesaikan suatu masalah. Lingkaran introvert penuh dengan coretan merah yang acak-acakkan, yang artinya seorang introvert otaknya ribut, sibuk melakukan observasi, menganalisa, mencerna suatu masalah dan kemudian keluar dengan satu kesimpulan yang berbobot. Sementara extrovert bisa dilihat coretan merahnya hanya sedi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Keadaan Arab Sebelum Kelahiran Nabi Muhammad saw

Pada masa sebelum Islam bahkan kelahiran Rasulullah, masyarakat Arab berada dalam kekacauan yang luar biasa. Mereka menyekutukan Allah, banyak berbuat maksiat, tidak memiliki norma dan berbagai kebobrokan lainnya yang tidak bisa diterima oleh akal sehat. Berikut ini kondisi Arab sebelum kelahiran Nabi: 1. Kondisi Politik Kekuasaan yang berlaku saat itu adalah sistem diktator. Kepemimpinan politik disana didasarkan pada suku-suku atau kabilah- kabilah guna mempertahankan diri dari serangan suku-suku yang lain. Setiap suku atau kabilah dipimpin oleh syaikh yang biasanya dipilih oleh warga klan yang lebih tua dari salah satu keluarga yang berpengaruh dan ia senantiasa bertindak setelah meminta saran-saran mereka. 2. Kondisi Agama Pada awalnya mayoritas bangsa Arab menganut agama Tauhid yang dibawa oleh Nabi Ibrahim a.s dan dilanjutkan oleh putranya Nabi Ismail a.s. Waktu bergulir sekian lama, hingga banyak di antara mereka yang melalaikan ajaran yang pernah disampaikan kepada mereka. ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya